Le 19 juin dernier, dans le cadre de la semaine de la Qualité de vie et des conditions de travail, avec Sylvie Pierron, formatrice en prévention visuelle, nous avons co-animé un webinaire sur le thème de la prévention de Lire la suite
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Se libérer de la fatigue visuelle et de la charge mentale
Fatigue visuelle et charge mentale : un duo silencieux à l’origine de notre épuisement
Nos journées défilent, souvent à toute allure, rythmées par les écrans, les sollicitations constantes, les listes de tâches interminables… Et sans même nous en rendre Lire la suite
Libérer son potentiel en marchant
Vous avez l’impression de tourner en rond, de ne plus arriver à vous projeter, vous avez perdu confiance en vous ? Il est temps de vous remettre en mouvement et de reprendre la marche, mais une marche en Lire la suite
